В даний час всі ми знаходимося під постійним пресом.
Пресують нас всі, і телебачення, і радіо, і друковані ЗМІ, і Інтернет і т. д.
Список можна продовжувати і продовжувати.
Причому прес і зомбування йде повсюдно.
Нам вселяють думку що тільки гроші і багатство можуть зробити нас успішними і щасливими.
Тому ми дивлячись на сторінки журналів, фотографії олігархів і артистів і Інтернеті, мимоволі починаємо їм заздрити.
А заздрість наша виливається в злобу від того що вони мають все що захочуть, а ми нічого толком і не маємо.
Але у нас навіть позлитися не вистачає сил.
Де знайти сили жити
Так що давайте подумаємо де знайти сили жити.
І чому така несправедливість?
І ми починаємо працювати більше і більше, намагаємося заробити всіма доступними способами розраховуючи що ось зароблю грошей, стану щасливим і успішним, і всі мені будуть заздрити.
Але ті, хто нам вселяє такі думки, зовсім не говорять про зворотний бік такого успіху.
Що найцікавіше успіх завжди пов’язують тільки з грошима.
Це дуже дивно. Але так нас зомбують.
А для кого-то успіх може полягати в реалізації якогось свого хобі.
Адже ми працюємо не заради грошей (хоча нам вселяє якраз це), ми працюємо заради придбання якісь благ.
Про здоров’я.
Працюючи по 12-16 годин на добу і практично не відпочиваючи, ми просто не встигаємо відпочивати.
Працюючи цілими днями за комп’ютером, і приходячи додому знову сідаємо за нього щоб підробити, ми не помічаємо як сідає наш зір, здоров’я.
На вихідних ми теж намагаємося вийти на роботу, щоб нам заплатили позаурочні.
І це не перебільшення.
Озирніться навколо і ви побачите, що саме так багато хто з нас і працюють.
І який результат? В результаті, незліченних багатств як не було так і немає, але зате є синдром хронічної втоми і нервовий розлад.
Ви просто видихнули і виснажилися.
Хоча, можливо, ваш матеріальний рівень і підріс, але ваше здоров’я навпаки опустилося.
Що ж робити?
Ви просто не дотримувалися балансу. Не дарма ж на Русі говорили про золоту середину.
До того ж існує закон Парето, в якому говориться що 20% зусиль приносять 80% результату.
Ви не замислювалися над цим?
Працюючи на знос ви не отримаєте нічого крім розхитаного здоров’я. А відпочиваючи і відновлюючись, ваша працездатність якраз і буде на тому рівні, коли робота бует вам в радість.
Тому не потрібно рвати одне місце і намагатися охопити все.
Подбайте про себе і своє здоров’я. Працюйте, але не на шкоду здоров’ю.
Адже робота нам потрібна для підтримки життя, а не навпаки, коли Робота вбиває життя.
Адже навіть якщо ви і не заробите на мармуровий замок, але будете мати хороше здоров’я, то Ваші близькі все одно будуть Вам раді, ніж якщо у них буде зароблений вами замок, але в ньому не буде вас.
Час вибрати.
Як підтримати здоров’я.
На закінчення хочеться дати пару порад як підтримати здоров’я.
Ходіть побільше пішки, гуляйте на свіжому повітрі, займіться легким бігом, можна почати практику цигун, також добре буде зайнятися йогою.
Знайдіть собі якесь хобі. Може бути ви любите грати на музичному інструменті, може бути ви любите малювати.
До речі, а ви вмієте малювати портрет?
Може бути у вас інше хобі, яке ви відклали за непотрібністю для заробітку грошей.
Дістаньте його. Це принесе вам радість.
І тоді ви будете знати і розуміти де знайти сили жити. Життєва сила в здоров’ї.
Ну і головне потрібно добре спати.
Адже саме сон перезаряджає нашу “внутрішню батарейку”, за рахунок якої ми і функціонуємо.