У воді варто перебувати не більше, як 15 хвилин
З вільних джерел
A
A
A
Потрібно дотримуватися правил безпечної поведінки на воді
Купання та плавання – це хороший активний відпочинок, але він може завдати неприємностей, якщо не дотримуватися правил безпечної поведінки на воді
За даними Державної служби надзвичайних ситуацій України, з початку червня 146 людей загинули у воді. З початку року – 464 людини, з них 44 дитини.
Правила поведінки на воді від МОЗУ:
– Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях.
– Безпечніше відпочивати на воді у світлий період доби.
– Купатися дозволено у спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води – не нижчій, ніж +18°С, повітря – не нижче, ніж +24°С.
– Після прийняття їди купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.
– Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
– У воді варто перебувати не більше, як 15 хвилин.
– Після купання не рекомендовано приймати сонячні ванни, краще відпочити у затінку.
– Не рекомендовано купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
– Перед тим як стрибати у воду, переконайтесь у безпеці дна і достатній глибині водоймища.
– Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
– Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Правилами поведінки на воді заборонено:
– Купатися у місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей.
– Залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени.
– Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього.
– Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
– Використовувати для плавання дошки, колоди, камери від автомобільних шин та інше знаряддя, не передбачене для плавання.
– Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які відведені для купання.
– Вживати спиртні напої під час купання.
– Забруднювати воду і берег, прати білизну й одяг у місцях, відведених для купання.
– Підпливати близько до човнів та катерів, які йдуть неподалік від місць купання.
– Допускати у воді грубі ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг.
– Подавати помилкові сигнали небезпеки.
– Заходити глибше, ніж до пояса, дітям, які не вміють плавати.
– Купання дітей без супроводу дорослих.
Безпека дітей у воді:
Не відволікайтесь і дотримуйтесь правила «витягнутої руки»
Завжди призначайте відповідального дорослого, який буде наглядати за дітьми біля водойми/басейну або у воді. Якщо дитина дошкільного віку, то дорослий повинен бути на відстані «витягнутої руки», щоб мати змогу негайно відреагувати та допомогти дитині у разі потреби. Оскільки утоплення відбувається швидко та тихо, відповідальні дорослі не повинні відволікатися на будь-яку іншу діяльність (тобто, читати, грати в ігри, розмовляти по телефону тощо). Це правило стосується навіть тих випадків, коли є рятувальники, пляжний патруль тощо.
Користуйтеся правилом «тримаємося поруч/ пливемо разом»
Якщо дитина хоче поплавати, її завжди повинен супроводжувати дорослий.
Навчайте дітей плавати з раннього віку
Базові навички плавання допоможуть знизити ризик утоплення.
Учіться надавати першу допомогу
Особливо це стосується техніки масажу серця та штучного дихання. У більшості випадків надання першої допомоги (поки приїде бригада «екстреної допомоги») рятує життя та значно знижує ризик розвитку серйозних наслідків.
Користуйтеся жилетами
Рятувальні та страхувальні жилети значно знижують ризик утоплення. Особливо це стосується прогулянок на човнах, а також активних ігор у воді та занять водними видами спорту зі спеціальним інвентарем. Надувні нарукавники, іграшки для плавання тощо не забезпечують надійного рівня захисту та не можуть замінити жилети.
Не вживайте алкогольних напоїв під час відпочинку з дітьми біля басейнів та водойм
Батькам потрібно забезпечити пильний постійний нагляд за дітьми, а алкоголь може негативно впливати на самопочуття, концентрацію уваги тощо.
Не дозволяйте дітям довго перебувати під водою, затримавши дихання
Дитина може знепритомніти.
Виймайте з води іграшки після гри
Якщо дитина бачить свої іграшки у воді, вона може піти за ними, тому краще їх забирати із собою одразу після гри у воді.
Як уникнути зараження у воді
Природні водойми (озера, річки тощо) можуть бути забруднені патогенними мікроорганізмами внаслідок потрапляння відходів, витікання стічних систем, відходів тваринництва, після випадання опадів, забруднення фекаліями та продуктами життєдіяльності тварин тощо. Тому найважливіше правило – не ковтати води та не купатися, якщо на тілі є відкриті рани. Пам’ятайте, що це правило стосується і басейнів, оскільки є мікроорганізми, які стійкі до засобів для дезінфекції, що містять хлор.
Щоб захистити себе та близьких від зараження патогенними мікроорганізмами, дотримуйтесь таких правил:
При належній дезінфекції басейнів, звичайно, основні засоби (наприклад, ті, що містять хлор) знешкоджують більшість патогенних мікроорганізмів протягом кількох хвилин. Однак є деякі збудники, наприклад бактерії роду Cryptosporidium, які можуть виживати у такій воді до 7 днів.
Здебільшого, у воді живуть збудники різноманітних шлунково-кишкових інфекцій та шкірних захворювань. Найчастіше люди заражаються гострими шлунково-кишковими інфекціями, що супроводжуються діареєю (а також болем у животі, нудотою і підвищенням температури тіла).
Фахівці не радять плавати одразу після дощу, а також уникати водойм, які визначені небезпечними відповідними структурами (є знак або табличка «Плавати заборонено»).
Новини Чернівецької області