Висновки вчених: Кальян по шкідливості дорівнює 10 сигарет. Але більше половини любителів помилково вважають його більш безпечним.
Куріння кальяну стало надзвичайно популярно. Багато хто віддає перевагу цей ритуал тому, що це нібито альтернатива сигарет, з ним можна розслабитися і провести час в компанії друзів. Дослідження показують, що близько 60% користувачів вважають кальян безпечніше звичайних сигарет, а деякі взагалі не вважають це курінням. Але що каже про це доказова медицина?
За даними Глобального центру по контролю і профілактиці захворювань (CDC) кальян не менш токсичний звичайних сигарет. Вода в ньому недостатньо фільтрує токсини тютюну. А кількість канцерогенів в серпанку кальяну не менше, ніж в димі сигарет.
Дослідження, проведені за період з 1991 по 2014 рік, кажуть, що дим кальяну містить близько 27 різних канцерогенів включаючи миш’як, кобальт, хром і свинець. Поки не відомо, чи відрізняється концентрація отруйних речовин у димі сигарет та кальяну. Можливо, одних з них більше в диму кальяну, а інших в димі сигарет. Наприклад, відомо, що чадного газу і високомолекулярного бензолу виділяється більше при курінні кальяну, ніж сигарет. І навпаки, властивих для тютюну нітрозамінів і низькомолекулярного бензолу більше в димі сигарет.
Чому кальян токсичніша сигарет?
В першу чергу це пов’язано з кількістю вдихуваного диму. Адже при палінні одного кальяну (близько 1 год) курець робить приблизно 200 затяжок (90 000 мл диму), у порівнянні з 20 затяжками (500-600 мл диму) при курінні 1 сигарети.
У кальяні є додаткові джерела токсинів, яких немає в сигаретах. Вугілля використовується для підігріву тютюну в кальяні, виділяє більшу кількість чадного газу та інших шкідливих речовин, ніж сигарети. Більш того, курці намагаються якомога глибше вдихнути дим кальяну.
Не варто піддаватися рекламним слоганам, які кажуть, що при курінні кальяну не утворюється дьоготь. Так чи інакше він завжди утворюється в процесі горіння. А при курінні кальяну у більшій кількості з-за тривалості всього процесу.
І останнє. Кальян підвищує поширення інфекційних захворювань. Трубку кальяну зазвичай передають по колу. А це підвищує ризик передачі бактерій і вірусів з порожнини рота (наприклад, вірусу герпесу) від одного курця до іншого.
Кальян і ризик раку
Любителі кальяну піддаються такому ж ризику раку, що і прихильники звичайних сигарет. Вони піддають себе впливу тих же канцерогенів і продуктів горіння.
На сьогоднішній день дослідження вже підтвердили підвищення ризику різних видів раку:
Рак легенів. Дим кальяну присутні деякі з канцерогенів, що і в димі сигарет і призводять до раку легенів;
Рак стравоходу. Кілька досліджень підтвердили вміст в димі кальяну канцерогенів, що викликають рак стравоходу і як наслідок підвищують ризик цієї пухлини;
Рак слизової порожнини рота – тютюн подразнює слизову оболонку рота і горла, викликає запалення, що підвищує ризик раку. Це особливо виражено у любителів жувального тютюну;
Раку шлунка – недавні дослідження підтвердили взаємозв’язок куріння кальяну, раку шлунка і передракових утворень, знайдених в шлунку любителів кальяну;
Раку сечового міхура – епідеміологічні дослідження підтверджують взаємозв’язок куріння кальяну і раку сечового міхура. Не дивно, що в Сполучених Штатах близько 50% випадків цього захворювання у чоловіків викликано курінням;
Рак підшлункової залози – в дослідженнях відмічено підвищення ризику онкології підшлункової залози у курців кальян.
Кальян і захворювання серця і судин
Результати нового дослідження, проведеного вченими з Університету Лос-Анджелеса говорять про те, що всього лише один сеанс куріння кальяну прискорює пульс, підвищує тиск і робить судини більш жорсткими.
Група дослідників під керівництвом Мері Резк-Ханна, професора університету UCLA, вивчала вплив куріння кальяну на серцево-судинну систему. У ньому взяли участь 48 здорових молодих людей, багажу звичайні сигарети. Лікарі робили заміри пульсу, артеріального тиску, жорсткості артерій та інших важливих параметрів.
Всього через 30 хвилин куріння кальяну пульс учасників частішав на 16 ударів в хвилину. Підвищувався і артеріальний тиск учасників. До того ж дослідники показали, що жорсткість артерій підвищувалася в тій же мірі, як і після викурювання однієї сигарети. Вся справа в тому, що жорсткість артерій або втрата еластичності їх стінок значно підвищує ризик інсульту, інфаркту та інших фатальних захворювань серця.
«Більшість курців вважають, що ароматизований тютюн менш шкідливий звичайних сигарет», – зазначає професор Мері Резк-Ханна. – «Наше дослідження повністю спростовує цю думку».
Наука і технології