Мийте руки правильно!
Порахуйте скільки разів на добу ви миєте руки. Звичайно для багатьох з нас миття рук – це рутинна справа, однак під час пандемії COVID-19 гігієна рук набула неабиякого значення в запобіганні хвороби. Проте, від початку повномасштабного вторгнення рф в Україну, на жаль не у всіх людей був та є доступ до води, щоб помити руки.
Global Handwashing Day проводять щорічно з 2008 р. Ідея такої незвичної дати належить Генеральній Асамблеї ООН спільно з Дитячим фондом UNICEF і World Health Organization (WHO).
Якщо недотримуватися гігієни рук, то у ваш організм можуть потрапити такі збудники інфекції, як COVID-19, холера, вірусна пневмонія, гепатит, грип та ін.
Для профілактики COVID-19 та інших інфекцій слід обов’язково мити руки:
- після перебування у громадських місцях (транспорт, ринки);
- після висмаркування носа, кашлю або чхання;
- після дотику до поверхонь за межами вашої домівки;
- після користування туалетом;
- ДО та ПІСЛЯ прийому їжі;
- після викидання сміття;
- коли руки помітно забруднені.
Якщо немає можливості помити руки з водою і милом, CDC рекомендують використовувати дезінфектанти, які зроблені на спиртовмісній основі 60-95%. З урахуванням порад, антисептик повинен покривати всю поверхню шкіри рук. Обробляйте руки щонайменше 30 сек. і особливу увагу приділяйте нігтям, оскільки там накопичується найбільше бруду. Коли у вас з’явиться можливість, то обов’язково помийте руки з милом та водою.
Пам’ятайте, що РЕГУЛЯРНЕ МИТТЯ РУК ‒ це проста звичка, яка допоможе вам запобігти поширенню інфекційних захворювань та зберегти здоров’я.
Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні