Кому не можна їсти бананів: поради дієтолога

Медики провели нове дослідження і виявилося, що банани викликають згущення крові, а також підвищують рівень цукру.

Згідно з дослідженням, проведеним фахівцями Harvard Health Publications, навіть абсолютно здорові люди після вживання даних плодів можуть відчувати здуття живота, в ряді випадків спостерігається харчова алергія, самопочуття може погіршитися.

Кому не можна їсти банани

Фахівці кажуть, що банани не можна їсти при захворюваннях серця і варикозі, бо вони сприяють виведенню рідини з організму, при цьому збільшується густота крові.

Стиглі плоди бананів не рекомендуються діабетикам, разом з тим для них повноцінною їжею стануть незрілі банани.

При підвищеному тиску банани вживати не слід, радять фахівці, позаяк відбувається згущення крові.

При подразненні кишечника плоди їсти не можна через відтік жовчі і накопичення газів, в ряді випадків спостерігається здуття живота.

Людям, що страждають від ожиріння, банани вживати не можна, оскільки їх штучне дозрівання викликає конвертацію клітковини і крохмалю в вуглеводи з високим глікемічним індексом.

Це призводить до підвищення рівня цукру в крові і сприяє активному розмноженню жирових клітин.

” ”

–>

Джерело