Вживання зеленого чаю допоможе знизити ризик розвитку недоумства

Лікарі виявили, що вживання трьох чашок зеленого чаю день може допомогти зменшити ризик розвитку деменції.

Доктор Едвард Окелло з Дослідницького центру харчування людини Університету Ньюкасла розповів, що зелений чай може підвищити розумову активність і здоров’я людини, пише Independent.

Професор Окелло пояснив, що зелений чай містить хімічну речовину під назвою епігалокатехін галат, яка вбиває фермент у клітинах мозку, що шкодить йому.

Чим корисний зелений чай

За даними вчених, зелений чай дуже корисний для людського організму. Але це ще не все, він також може зробити вас щасливішими. Крім того, що цей напій здатний знизити ризик смертельних серцевих захворювань та інсульту, він може діяти як засіб для підвищення настрою. “З наукової точки зору, в зеленому чаї є біоактивні речовини, які зберігають розум зосередженим і водночас спокійним”, – розповіла експерт з харчування для здоров’я мозку Меггі Мун.

Однак вчені попередили, що хоча зелений чай може допомогти підняти настрій, слід пам’ятати, що це не універсальний засіб.

–>

Джерело