ТОП-міфи щодо ХОЗЛ

Отже, розвінчуємо деякі з них сьогодні:

Міф №1: ХОЗЛ розвивається лише у курців.

Факт: Приблизно кожна четверта людина з діагнозом ХОЗЛ ніколи не курила. Не можна заперечувати роль тютюну у розвитку ХОЗЛ. Справді, переважна більшість випадків ХОЗЛ спричинена курінням. Цигарки піддають легені впливу тисяч токсинів, які збільшують ймовірність легеневих інфекцій, руйнують легеневі альвеоли, викликають набряк дихальних шляхів та звужують проходи у легенях, через які проходить повітря. Проте ХОЗЛ не є характерним захворюванням виключно курців. ХОЗЛ є наслідком тривалого впливу інших речовин (забруднення повітря, пил, хімічні пари чи пасивне куріння), які здатні подразнювати та пошкоджувати легені. Рідше у розвитку ХОЗЛ роль може зіграти перенесена у дитинстві серйозна респіраторна інфекція чи наявність певних генетичних захворювань. У деяких людей, які страждають на астму, також може розвинутись ХОЗЛ.

Міф №2: Відмова від куріння не допоможе, оскільки шкоди вже завдано.

Факт: Навіть якщо ви палите все життя, відмова від куріння може покращити функцію легень всього за 2 місяці. Після 9 міс. без сигарет ви рідше кашлятимете і менше матимете задишку. Кинути палити ніколи не пізно.

Міф №3: Із ХОЗЛ не можна займатися спортом.

Факт: Регулярні фізичні вправи здатні покращити функцію легень. Це допоможе пацієнтові почуватися краще фізично та морально. Пацієнти з ХОЗЛ повинні вести активний спосіб життя відповідно до своїх можливостей (звичайно, якщо ви відчули дискомфорт, припинити заняття). Регулярна фізична активність допоможе організму ефективніше використовувати кисень, що зменшить відчуття задишки. Окрім того, вправи будуть корисними у боротьбі із затуманеністю розуму, яка іноді може виникати через низький рівень кисню. Варто проконсультуватися з лікарем, аби визначити найкращі види вправ та рівень інтенсивності. Також можна долучитися до ходьби, їзди на велосипеді або плавання тощо.

Міф №4: ХОЗЛ – чоловіча хвороба.

Факт: ХОЗЛ може розвинутися у представників усіх статей. Нині це захворювання діагностується більше у жінок, аніж у чоловіків. Жінки, які курять, можуть піддаватися особливо високому ризику розвитку ХОЗЛ. Естроген робить жінок більш чутливими до хім. речовин, що містяться у тютюновому димі. Наявність ХОЗЛ потенційно може збільшити ризик виникнення у жінки інших серйозних проблем зі здоров’ям, у т.ч. хвороб серця та остеопорозу. У порівнянні з чоловіками жінки з ХОЗЛ також більш схильні до розвитку депресії та тривоги.

Міф № 5: ХОЗЛ вражає лише легені.

Факт: Бронхіт і емфізема вражають легеневу тканину, але ХОЗЛ може впливати на весь організм. Якщо у вас низький рівень кисню, вашому серцю доводиться працювати інтенсивніше. Тоді вашому серцю важче пропускати кров через легені, тиск підвищується і це може збільшити ризик серцево-судинних захворювань та серцевого нападу. Коли ХОЗЛ обмежує вашу фізичну активність, це може вплинути на ваше психічне здоров’я.

Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні