10-го жовтня в усьому світі відзначається День ментального здоров’я

Ментальне здоров’я – це ще й про довіру між нами. Про уміння не лише поставити запитання, але й вислухати відповідь. Про силу заглянути всередину себе. Про відсутність страху перед осудом і упередженнями.

Неймовірні українці понад півтора роки протистоять повномасштабній російській агресії, вчаться орієнтуватися у новій реальності (на жаль, ця реальність воєнна і травматична), підставляють одне одному плече. Весь світ бачить прояви цієї стійкості й захоплюється нею.

Запитуй у себе щодня, не лише 10 жовтня – «Ти як?».

Ти – який живеш у часи повномасштабного російського вторгнення.

Ти – який відчуваєш тривогу і не відчуваєш міцної опори під ногами.

Ти – який не впевнений сьогодні, що настане завтра.

Ти – який читаєш новини про трагедії, що розривають серце.

Ти – який думаєш про близьких, знайомих і незнайомих, забуваючи про себе.

А ти – «Ти як?».

Відповіді можуть бути різними, але обов’язково – чесними. Адже саме це стане початком шляху до того, що є базовою цінністю ментального здоров’я – добробут людини і те, наскільки вона почуває себе щасливою.

Комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я з ініціативи першої леді Олена Зеленська реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.

Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні