На Театральній площі у Чернівцях проведуть захід до Дня ментального здоров’я

Завтра, 10 жовтня, відбудеться День ментального здоров’я в Чернівецькій громаді. Мета – нагадати кожному з нас про важливість ментального здоров’я.

Про це повідомляє пресслужба Чернівецької обласної військової адміністрації.

У межах Дня ментального здоров’я на Театральній площі відбудеться практичне виконання вправ, що знімають стрес та напругу. 

«Мета – зробити піклування про своє ментальне здоров’я звичним для українців. Людина має відчувати турботу про свій ментальний стан та мати у доступі усі можливості (зокрема, державні) і ресурси, аби подбати про нього», – йдеться у повідомленні.

Фахівці та експерти у галузі медицини і ментального здоров’я продемонструють п’ять вправ, що заспокоюють та відволікають від тривоги.

Заняття розпочнуться о 13:00.

Вправи виконуватимуть:

— доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини, керівник медико-психологічного центру Буковинського державного медичного університету Олександр Поліщук;

— голова благодійного фонду «Світ майбутнього» Алла Зорій;

— психологиня ГУ ДСНС України у Чернівецькій області Ганна Колотило;

— генеральна директорка Чернівецького обласного центру  контролю та профілактики хвороб Наталія Гопко;

– завідувачка НМЦ практичної психології та соціальної роботи ІППОЧО Діана Романовська.

Західна Україна

Інформує: Shpalta.media