ТОП-міфи щодо грудного вигодовування (ГВ)
Міф №1: Діти від природи вміють смоктати груди.
Факт: дитина народжується з немовлячими процесами, які допомагають при грудному вигодовуванні (смоктальний рефлекс і рефлекс укорінення). Смоктальний рефлекс – це інстинкт дитини смоктати усе, що торкається піднебіння. Рефлекс укорінення – це процес, коли дитина повертає голову в бік будь-якого погладжування щоки чи рота. Хоча дитина народжується із цими природними інстинктами, вони не гарантують успішного ГВ. Воно має бути вивчене та відпрацьоване як дитиною, так і мамою.
Міф №2: Ви не можете годувати грудьми, якщо розмір та форма ваших сосків не ідеальні.
Факт: У кожної жінки різний розмір, форма грудей та сосків. Не існує «ідеальних» грудей для ГВ. Іншим фактором, який слід враховувати, є те, що кожна дитина індивідуальна. Наприклад, розмір їхнього рота, губ та язика і т. д. Анатомічна сумісність мами та дитини – це те, що робить ГВ приємнішим.
Міф №3: Аби виробляти молоко, потрібно його пити.
Факт: Те, чи п’є мати молоко, немає нічого спільного з виробленням грудного молока. Однак, для матері важливо пити воду в будь-якій формі та дотримуватися збалансованої здорової дієти. Тіло отримуватиме необхідні поживні речовини з її тіла, аби додати їх до грудного молока. Якщо мати не буде доїдати, то вона недоїдатиме ще більше, тоді як її тіло продовжуватиме постачати дитину поживними речовинами.
Міф №4: Годувати грудьми завжди боляче.
Факт: ГВ рідко може завдати болю. Через підвищений рівень гормонів після пологів та частого контакту з дитиною під час годування ваші соски можуть стати чутливими, коли ви почнете годувати грудьми. Хоча чутливість сосків – це нормально, біль у сосках – ненормально і тоді потрібно звернутися за порадою консультанта з ГВ для визначення причини. Найбільш поширена причина болю в сосках – неправильне захоплення або положення.
Міф №5: У багатьох жінок не виробляється достатньої кількості грудного молока.
Факт: Більшість жінок виробляють достатньо молока для своєї дитини. Є багато жінок, які думають, що вони виготовляють недостатньо грудного молока для потреб своєї дитини.
Замість того, аби зосереджуватися на розмірі ваших грудей або відчутті повноти, зверніть увагу на такі ознаки того, що ГВ проходить добре для вас та дитини:
Коли вашій дитині виповниться 4 дні, в неї має бути не менше 6 мокрих підгузків кожні 24 год.
Коли вашій дитині виповниться 4 дні, в неї має бути як мінімум 3 або більше підгузків з калом жовтого кольору.
Сеча вашої дитини бліда та розведена.
Ваша дитина смокче груди не менше 8 разів на добу.
Ваша дитина відновлює свою вагу після народження протягом 10 до 14 днів.
Під час годування ви повинні бачити та чути, як дитина ковтає.
Міф №6: У мене не вироблятиметься достатньо молока за декілька днів до того, як «прийде» грудне молоко.
Факт: У нормальних умовах у молодої мами виробляється рівно стільки грудного молока, скільки необхідно новонародженому. Шлунок новонародженого розміром з кулькою. У перші дні після народження, якщо дитина смокче груди не менше 8 разів на добу, в організмі матері виробляється близько 5 мл, що здається невеликою кількістю, але ідеально підходить для шлунка новонародженого. У міру того, як дитина продовжує регулярно смоктати груди, організм матері отримує сигнал збільшити обсяг молока, якщо цього вимагають потреби дитини. У «горіховій шкарлупі» невелика кількість молока, яке виробляє ваш організм, абсолютно нормально і збільшуватиметься в міру того, як дитина цього вимагає!
Міф №7: Суміш – це те саме, що грудне молоко.
Факт: Це твердження абсолютно неправильне. Суміш взагалі не схожа на грудне молоко. Формула більше схожа на «ліки», ніж на їжу. Якщо ваша дитина потребує суміші з певних причин, це нормально. Грудне молоко – це ідеальна їжа для вашої дитини, тому що воно готує животик дитини до їжі, покриваючи і закриваючи нормальні отвори у слизовій оболонці кишківника дитини. Грудне молоко також призначене для легкого травлення вашої дитини. Часто в немовлят, які п’ють грудне молоко, менше зригування та газоутворення. Грудне молоко забезпечує вашу дитину «першою імунізацією», щоб запобігти її захворюванню.
Міф №8: Ви не повинні годувати груддю, якщо приймаєте ліки.
Факт: Це твердження не вірне. Прийом нових або будь-яких ліків під час грудного вигодовування завжди повинен супроводжуватися порадою вашого педіатра та консультанта з ГВ.
Міф № 9: Не будіть сплячу дитину, щоб погодувати грудьми.
Факт: Якщо вашій дитині не виповнилося 3 міс. і вона добре харчується грудним молоком, то це твердження неправильне. У перші декілька днів після народження ваш малюк багато спатиме. Аби створити регулярний режим ГВ та забезпечити дитину необхідною енергією, вам необхідно розбудити сплячу дитину. Якщо дозволити дитині продовжувати спати і мати більш тривалі проміжки часу між годуваннями, то це може фактично зробити його більш сонливим і стати проблемою. У перші дні після пологів матерям необхідно розбудити дитину, нагодувати її та встановити режим годування.
Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні