Чернівецька лікарка розповіла про важливе правило здоров’я

За словами пані Ілони, важливе правило за перших ознаків дискомфорту в організмі – одразу відновлювати своє здоров’я, а не терпіти.

– Не терпіть! Беріться за відновлення свого здоров’я одразу, тільки-но з’являються перші симптоми, які є сигналами від вашого тіла, – пояснює І. Руснак. – Звертайте увагу на все: легке поколювання, хрускіт, клацання, біль, слабкість, швидку втому, відсутність енергії… Оцініть інтенсивність болю, гострий чи ниючий, коли виникає і наскільки швидко зникає. Ці всі перші ознаки – перші сигнали організму – мають величезне значення для вашого сімейного лікаря. Адже після детального опису про ваше самопочуття, лікар одразу збагне що й до чого, бо матиме чітку картину того, що відбувається з організмом. І тоді вже можна оцінити всі «за» та «проти», правильно поставити діагноз й завчасно, ще до розвитку справжньої хвороби (при повній клінічній картині) допомогти вам, щоб при мінімальних симптомах уже надати необхідну допомогу і посприяти швидшому одужанню. Це буде і дешевше, і приємніше. Пам’ятайте, швидко діагностована хвороба легко лікується, бо швидко повертаються процеси в організмі до здорового стану. Будьте здорові!

   
Новини Чернівецької області