Міжнародний Олімпійський день

Вперше Міжнародний Олімпійський день було відзначено 23 червня 1948 року. З цього приводу тодішнім президентом МОК Зігфрідом Едстремом було надіслано звернення до молоді всього світу, а до першого святкування приєдналися Греція, Португалія, Канада, Австрія, Швеція, Великобританія, Бельгія, Венесуела та Уругвай.

Зараз Міжнародний Олімпійський день – це дещо більше, ніж просто спортивні події. Базуючись на трьох основних принципах – «рухатися», «вчитися» і «відкривати», Національні олімпійські комітети проводять ще й культурні та освітні заходи, приміром, концерти й виставки, розраховані на всіх, незалежно від віку, статі та спортивних здібностей.

Деякі країни включили цей день до шкільної програми. Розробляються також веб-сайти, які спрямовують людей на доступні за їхнім місцем проживання заходи. Все це полегшує приєднання до святкування цієї події, в тому числі й завдяки розвитку соціальних мереж, які розширюють число учасників навіть за межами діяльності Національних олімпійських комітетів.

Ця подія підкреслює важливість спорту для кожної людини, адже це прекрасний спосіб підтримувати своє тіло в належній формі. Крім того, спортивні звички навчають дисципліні, а спілкування в межах спортивних тренувань та змагань сприяє новим знайомствам з цікавими людьми. Командні види спорту взагалі виробляють відчуття колективу, навички соціальної взаємодії, допомагають знайти друзів.

Для дітей і юнацтва спортсмени завжди є вдалим прикладом для наслідування, а заняття спортом молодого покоління означає не тільки зростання здоровіших людей, а й менший ризик підліткової злочинності. Також спорт позитивно впливає на психологічну сферу – як і будь-яка регулярна фізична активність, він здатен позбавити від стресу, тривоги й депресії, підвищити концентрацію та впевненість у собі.

Тож Міжнародний Олімпійський день важливий передусім тому, що спонукає нас піднятися з дивану й нарешті розпочати онлайн-тренування, вийти вранці на пробіжку чи відвідати разом з дітьми найближчий спортивний майданчик. Такими діями ми допоможемо собі найдовше зберегти фізичне й психічне здоров’я.

Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні