У Чернівцях проведуть безкоштовні уроки з йоги для переселенців

У неділю, 27 березня, відбудеться безкоштовний урок з йоги для переселенців. Початок о 12:00.

Це буде двогодинне ознайомлювальне заняття з йогою у центрі «Сур’я» для людей різного віку.

Як розповіла Шпальті засновниця та викладачка центру Людмила Померанцева, благодійні уроки для людей, які переїхали з інших міст, будуть проводити двічі на тиждень: у середу та неділю. Це розраховано на тих, хто немає можливости купити абонемент. Благодійні заняття триватимуть стільки, скільки це буде потрібно.

«Це ознайомлювальний рівень заняття, яке підходить усім, навіть тим, хто не знайомий раніше з йогою. Програма направлена на те, щоб перемкнути увагу на тіло, аби відійти від думок та перемкнутися на дії. Вправи асани націлені на те, щоб людина робила щось руками, ногами, іншими частинами тіла. Під час занять поборемо тривогу, позбудемося напруги та наповнимося позитивною енергією», — каже Людмила Померанцева.

Більше деталей можна дізнатися на сторінці Центру у фейсбуку. Також варто попередньо записатися на урок.

Заняття проводитимуть за адресою: ТЦ «Майдан», (вхід із правого боку, від готелю «Турист»), 4 поверх 414 кабінет. Тел.: +38 066 875 17 21.

Західна Україна

Інформує: Shpalta.media