Землю накриє магнітна буря: фахівці оновили прогноз

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Магнітні бурі у вересні: небезпечні дати

Підвищена сонячна активність очікується в четвер 30 вересня. Найнебезпечнішим часом дня буде період з 18 до 21 години. А п’ятниця 1 жовтня відзначиться магнітною бурею потужністю 5 балів. Буря в п’ятницю триватиме з півночі до 14 години дня, а пік очікується о 4-6 годині ранку.

Магнітні бурі: вплив на здоров’я

Найсильніше впливу бур схильні літні і метеозалежні люди, вагітні жінки і власники хронічних захворювань. У дні магнітної бурі можуть виникати такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль у суглобах і спині;
• біль в серці;
• загострення хронічних захворювань;
• скачки артеріального тиску;
• безсоння.

Щоб полегшити свій стан в небезпечні дні, в дні бурі дотримуйтеся правил здорового способу життя.

• Спіть не менше восьми годин і лягайте в один і той же час.
• Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю в небезпечні дати.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• Обмежте вживання жирних, гострих і смажених страв.
• Приймайте контрастний душ.