Фітотерапію при цукровому діабеті типу 2 використовують досить часто
З вільних джерел
A
A
A
Для діабетиків фітотерапія є відмінною альтернативою різним пігулкам, адже вони і так обтяжені щоденним прийомом інсуліну
Дані ВООЗ свідчать про те, що смертність від цукрового діабету (хворіють 9% всього населення землі) стоїть на третьому місці, після серцево-судинних захворювань і раку.
Діабет має різновид – перший і другий тип. Перший або має генетичний (спадковий) характер, або набутий через перенесені захворювання. Другий тип може виникнути у людей будь-якої вікової категорії. Шанси на одужання є, оскільки підшлункова залоза виробляє інсулін. Тільки організму його недостатньо, або ж він не може його розпізнати.
– На жаль, однозначного успішного лікування щодо позбавлення від діабету немає, – розповідає «Погляду» лікар-ендокринолог, доцент кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ, кандидат медичних наук Антоніна Піддубна. – Лікування лікарськими засобами часто не влаштовує хворих, тому що вони і так обтяжені щоденним прийомом інсуліну і контролем цукру в крові глюкометром. При цукровому діабеті фітотерапія є відмінною альтернативою різним пігулкам.
Лікар-ендокринолог наводить лікарські рослини, їхній вплив на рівень цукру в крові і підшлункову залозу, правила прийому для більш ефективного результату.
Ефективні лікувальні трави
У природі існує близько 300 видів лікарських рослин, але людина використовує лише їхню третю частину (за даними Міжнародного союзу охорони природи). При цукровому діабеті типу 1, і при діабеті типу 2 застосовують трави, які мають великий вміст глікокініна. Крім того, можна відзначити і використання чистотілу при цукровому діабеті типу 2. Саме ця складова нормалізує показник цукру в крові і так само, як інсулін, має анаболічний ефект.
Пропонуємо список трав, які мають лікувальний ефект:
– Стручки квасолі – містять багато білка. Він за своєю структурою схожий на рослинний білок. А інсулін так само належить до білків. Перевага квасолі в тому, що її можна придбати будь-якої пори року за низькою ціною, як в аптечних пунктах, так і на ринку. Вона також багата на аргінін, лізин, цинк і мідь. Вживання правильної кількості стручків квасолі може утримувати цукор у нормі до 7 годин на добу.
– Кукурудзяні рильця – містять амілазу, яка сприяє уповільненню попадання у кров глюкози. А ще містить ненасичені жирні кислоти, які запобігають розвитку атеросклерозу. Багата на вітаміни і мікроелементи.
– Трава козлятник – містить у великій кількості глікокінін, який сприяє нормалізації цукру в крові. Так само стимулює роботу підшлункової залози і виводить з організму холестерин.
За словами Антоніни Піддубної, фітотерапія цукрового діабету має безліч плюсів – від низької вартості і легкої доступності, до відсутності побічних ефектів. Головне – не перестаратися з прийомом відварів і починати таке лікування після консультації з ендокринологом.
Коли діабет виникає у дітей, їх дуже важко змусити пити відвари з трав, адже часто вони гіркі. Тому можна готувати сиропи з цукрозамінників, або вдатися до допомоги таких трав і рослин.
Наприклад, овес містить інулін – природний інсулін, який допоможе знизити рівень цукру в крові. Можна готувати настоянки з неочищених зерен вівса, або ж використовувати солому. Терапевтичний ефект можливий і при вживанні вівсяної каші, яка дозволена як для першого, так і для другого типу діабету.
Добре зарекомендувала себе така рослина, як цикорій. Він теж, як і овес, багатий на інулін і має такі самі властивості:
– виводить важкі метали,
– зміцнює імунну систему,
– допомагає регенерації печінки, що вкрай важливо при діабеті типу 1, де часто виникає цироз,
– зміцнює кісткову тканину.
Листя і плоди чорниці багаті на глікозиди і дубильні речовини. Це сприяє виробленню інсуліну. Ягоди містять безліч вітамінів і специфічних солей. Добре впливає на органи зору і підвищує опірність організму до інфекцій і бактерій різної етіології.
– Не варто забувати, що лікуватися лише за допомогою народних засобів не можна. Потрібно регулярно контролювати рівень цукру в крові. Необхідно повідомити завчасно лікарю, який вас лікує, що вирішили вдатися до фітотерапії, – наголошує пані Антоніна.
Дієві фіторецепти
Фітотерапію при цукровому діабеті типу 2 використовують досить часто. Один із відомих рецептів базується на траві козлятник. Якщо хворий вирішив збирати його самостійно, то це краще робити у період цвітіння, з червня по серпень. Насіння підійде тільки повністю сформоване, протипоказаний збір молодого насіння.
Для приготування відвару потрібно взяти по дві столові ложки висушеного насіння і самої трави, залити теплою водою. На водяній бані упарювати 15 хвилин, не накриваючи посуд кришкою. Потім вміст процідити, і доповнити очищеною водою, до початкового об’єму – 0,5 літра. Приймати разом із їдою по 70 мл відвару, два рази на день. Рідину слід тримати в холодильнику не більш як три доби. Курс лікування становить два тижні.
Можна доповнити відвар із козлятнику листям чорниці і перцевої м’яти. Все взяти у рівних пропорціях, по 50 грамів подрібненої трави, ретельно перемішати. Потім дві столові ложки цього збору залити окропом і дати настоятися пів години. Пити по 150 мл за один раз, тричі на добу, перед їдою. Курс лікування – один місяць. Необхідно робити перерву не менше, ніж 10 днів. Можна чергувати з прийомом першого відвару.
«Фітотерапія ЦД має безліч плюсів – від низької вартості і легкої доступності до відсутності побічних ефектів, головне – починати таке лікування після консультації з ендокринологом»
Антоніна Піддубна
Існує безліч рецептів із стручків квасолі, які рекомендовано для комплексного лікування цукрового діабету типу 2. Беруть 15 г стручків квасолі і заливають 1 склянкою окропу, далі на повільному вогні 15 хв. Дати охолонути квасолевому чаю і вживати по дві столові ложки тричі на день, незалежно від прийому їди. Цей рецепт зможе утримати підвищення рівня цукру до 7 годин, про що свідчать численні відгуки пацієнтів.
Більш простий рецепт приготування стручків квасолі: подрібнити стручки за допомогою блендера. 55 г отриманого порошку засипати у термос і залити 400 мл окропу. Дати настоятися 12 годин. Приймати за 20 хв. до їди, тричі на день.
Таке лікування має великий терапевтичний ефект, але пити відвари потрібно не менше, ніж три місяці щодня. Для пацієнтів з першим типом діабету так само рекомендовано прийом відварів зі стручків квасолі. Вони допоможуть нормалізувати всі обмінні процеси організму.
Рецепт, який базується на кукурудзяних рильцях, готувати швидко і легко. Потрібно 2 столові ложки рилець, які необхідно залити 500 мл окропу і настоювати на слабкому вогні протягом 5 хв. Дати настоятися пів години і процідити. Приймати по одній столовій ложці три рази в день, після їди. Курс лікування – місяць, після – перерва не менше, ніж два тижні.
Для тих, хто не хоче морочитися з приготуванням різних відварів і настоянок, можна придбати в аптеці готовий екстракт кукурудзяних рилець. Пити по 20 крапель, розмішати з водою, після їди, три рази на день. Курс лікування складе місяць. Потім необхідна перерва на два тижні.
Рекомендації по фітотерапії: прийом рослин повинен становити не менше, ніж три місяці
Багато хворих на діабет нарікають на те, що вживаючи відвар протягом тривалого часу, вони не відчули ніяких змін, а рівень цукру в крові так і залишився високим. Але варто знати, що прийом будь-якого з вищезазначених рослин повинен становити не менше, як три місяці, а то й пів року. Але не потрібно забувати, що після закінчення місяця, потрібно робити перерву хоч на десять днів.
Чергувати прийом тих чи інших відварів і настоянок, якщо вони мають різні складові – не варто. В обов’язковому порядку, при підрахунку калорій, хворий повинен враховувати і фітовідвари. Лікуючий лікар повинен знати про цю методику, обраної пацієнтом, щоб відстежувати клінічну картину хворого.
Не варто купувати лікувальні трави і плоди на стихійних ринках, які не можуть гарантувати їхньої екологічності. У будь-якому з аптечних пунктів можна знайти ті компоненти для лікування діабету, які були вище зазначені.
Якщо з моменту упаковки вже готових зборів минуло більше року, то не варто їх купувати. Оскільки будь-яка з рослин за цей термін втрачає свої цілющі властивості, навіть якщо виробник і вказав термін зберігання 24 місяці. Для приготування використовують лише свіжі або ретельно висушені трави. Пацієнт не повинен самостійно збільшувати дозу прийому відвару, навіть якщо, на його погляд, терапія не дуже ефективна.
Поліпшення терапевтичного ефекту неможливе без суворих дієт і лікувальної фізкультури
За словами А. Піддубної, пацієнтам із цукровим діабетом не потрібно думати, що приймаючи інсулін і доповнюючи це лікування фітотерапією, можна досягти позитивних результатів без дотримання суворої дієти й адекватних фізичних навантажень. Однією з початкових складових успіху – це правильне харчування, яке буде контролювати надходження цукру в кров. Воно повинно бути маленькими порціями, не менше шести разів на день. Переїдати забороняється, як і відчувати голод. Потрібна золота середина. При кожному прийомі їди потрібно підраховувати калорії, норму яких може встановити лише ендокринолог, залежно від тяжкості захворювання. Страви готувати лише на парі, або ж варити.
З раціону повністю варто виключити:
– солодощі, борошняні вироби,
– цукор,
– алкоголь,
– жирне м’ясо і риба,
– жирні кисломолочні продукти,
– вершкове масло і соняшникова олія.
З м’яса варто вживати лише курку. Нежирну яловичину можна дозволити лише один раз на тиждень. Кисломолочні продукти – не більше, як 350 мл на добу. Яйця так само можна їсти, але краще обмежитися одним білком. Варто відмовитися від солодких фруктів – бананів, полуниці. З овочів виключити – картоплю, буряк і бобові. Соки так само заборонено, зважаючи на великий вміст вуглеводів. Зрідка хворий може собі його дозволити, але розвівши одну третю склянки кип’яченою водою. Споживання жирних продуктів дозволено лише в кількості 40 грамів.
Лікувальна фізкультура також грає важливу роль у нормалізації вироблення інсуліну і його розпізнавання організмом. Тільки пацієнт повинен пам’ятати, що важкий спорт під забороною. Варто звернути увагу на плавання, спортивну ходьбу і прогулянки на свіжому повітрі. Займатися необхідно щодня протягом години.
Ольга ШУПЕНЯ
Новини Чернівецької області