Названий самий ефективний спосіб схуднути
Група вчених з Університету штату Джорджія (США) порівняла різні способи боротьби із зайвою вагою.
За словами фахівців, поганий стан м’язів знижує чутливість до інсуліну, провокує діабет, а також підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Слабкі м’язи можуть бути наслідком не тільки низької фізичної активності, але і стресу і неправильного харчування.
Разом з тим стан м’язів відбивається на самому процесі схуднення, знижуючи його ефективність. Виходячи з цього, для боротьби із зайвою вагою вчені пропонують сконцентруватися не на дієтах, а на заняттях спортом, що допоможе не тільки впоратися з ожирінням, але і знизить ризик розвитку захворювань.
Наука і технології
Поділитися
Посилання скопійовано. Тепер можна вставити його в Instagram.
Читайте також
Талановитий буковинець Юрій Кушнір видав книгу про історію рідного села
На Буковині ветерани та рятувальники навчали молодь основам сучасного бою (фото)
Чернівецькі спортсменки — серед найкращих волейбольних команд України
На Буковині провели навчальну евакуацію в гуртожитку: студентів вчили діяти при пожежі та вибухах (фото)
На Буковині спалахнула суха трава: рятувальники ліквідували пожежу на відкритій території
Юна співачка з Буковини стала лауреаткою І премії всеукраїнського конкурсу
Ще актуальне
«Жоден випадок не залишиться без уваги» — новий комбриг 107-ї бригади на Буковині про хабарництво, невидиму війну ТРО і “Фаворит”
У Чернівцях проведуть громадські слухання щодо підтримки ветеранів та їхніх родин
У Чернівцях нагадали про літні умови проїзду для учнів і студентів у громадському транспорті
На Буковині ветерану війни з важкими пораненнями допомогли дістатися на лікування (відео)
Управління СБУ в Чернівецькій області нагадує про заборону фотофіксації засобів ППО
